| | Réponses 38 | PAGE 1 2 3 4 | | | FORUM  ACTUS Combien d'heures dormez-vous par nuit ? | thibomtp COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 06 Novembre 2010 à 18:30 |
| | Topic a la con, mais je suis quand même curieux.
Votre point de vue sur ce sujet m'interesse.
Le temps que vous dormez quand vous etes en congés, quand vous travaillez/avez cours le lendemain.
pour ma part :
9-10h pour les vacances et je trouve ca trop  je suis pas en forme mais j'arrive pas a dormir moins. 
5-6h en periode de cours, le reveil est difficile, je suis crevé sous les coups de 20h mais je me sent plus en forme et plus actif dans la journée.  | |
| SadBoring COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 06 Novembre 2010 à 18:31 |
| | 7-8h en moyenne
Mais cette nuit 14h et je suis encore fatigué =O | |
| Scofield13300 COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 06 Novembre 2010 à 18:38 |
| | 6-7 heures en période normale, 8-9 heures en vacs
mais c'est du débat futile pour moi
une personne qui a moins dormi mais qui est motivé par quelque chose sera + en forme qu'une personne qui a beaucoup dormi mais s'ennuie | |
| Tous.rejoindront.l.unite.un.jour COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 06 Novembre 2010 à 18:42 |
| | Moi je suis comme le disciple de Léonard, j'ai besoin de mes 22 heures de sommeil journalières. | |
| PhoenixSam2 COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 06 Novembre 2010 à 18:43 |
| | 10-11h pdt lgt je reviens au 7H20 7h30, c est sur que c mieux pour moi, je sens la difference
dormir trop ramolli le cerveau qui est un comme un muscle c est prouvé
et mieux vaut se reveiller a la fin d un cycle de sommeil, archi connu aussi
Dormir 4H30, c est la ou je suis le plus actif la journée. Mais bon, ça fait lgt!  | |
| SadBoring COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 06 Novembre 2010 à 18:47 |
| | 4)
Je vois que je suis pas le seul à regarder des dessins animés. | |
| thibomtp COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 06 Novembre 2010 à 18:47 |
| | En fait, dormir peu ou beaucoup, je compare ca a préférer l'essence ou le diesel.
Essence : dormir peu, donc etre actif vite et tout.
Diesel : dormir beaucoup, commencer par etre tout mou mais tenir longtemps.
le souci de dormir beaucoup, c'est que dans mon cas j'ai besoin de "vivre" 15-16h dans une journée idealement, donc si je dors 9-10h, ca me decale petit a petit, une journée faisant que 24h... | |
| Priapisme COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 06 Novembre 2010 à 18:49 |
| | J'ai enfin repris un rythme d'à peu près 8h/jour. Auparavant j'avais de gros problèmes de sommeil, je faisais nuit blanche pour m'endormir épuisé toute l'après midi.
Sinon pour donner une idée, là je suis en année sabbatique mais quand j'allais en cours je dormais pas une nuit sur deux. | |
| Priapisme COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 06 Novembre 2010 à 18:50 |
| | " une journée faisant que 24h "
Ouf, merci pour le petit rappel, j'avais un doute !  | |
| thibomtp COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 06 Novembre 2010 à 18:52 |
| | j'ai jamais fait de nuits blanches
une fois javai essayé, jme suis ecroulé a 10h et j'ai ouvert les yeux a 19h...heureusement que les somniferes existent (a consommer le plus rarement possible evidemment), sinon jme serais jamais recadré je crois
edit : de rien
non mais c'était pour que la phrase soit plus jolie, je vous prend pas pour des idiots non plus | |
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