| | Réponses 170 | PAGE ... 10 11 12 13 14 15 16 ... | | | | Tous.rejoindront.l.unite.un.jour COMPTE SUPPRIMÉ Mercredi 25 Novembre 2009 à 15:13 |
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J'ai été sous Effexor et Alprazolam pendant un mois. Je ne me rappelle pas vraiment avoir été apaisé par ces trucs, par contre je me souviens encore et pour longtemps des effets secondaires, notamment de vertiges qui menaçaient de me faire tomber continuellement chaque fois que j'étais en posture assise et debout.
Ces médicaments ne sont que des béquilles qui doivent te soulager temporairement et non constituer une solution. | |
| lIlIlIlIlIl COMPTE SUPPRIMÉ Mercredi 25 Novembre 2009 à 15:56 |
| | Non mais Alex, comprend bien que s'il faut que je te pique au vif, je vais pas me gener. je devrais plutot m'occuper de ce qui me regarde, mais je le fait parce que je pense c'est un mal pour un bien.
Et clair que je vais pas etre tendre et que je vais te botter le cul.
T'es pas pret de t'en sortir, et compte pas sur moi pour te donner des messages apaisant qui ne le sont sur les instants et rien de plus.
Le reste c'est du pipeau sans effets à mes yeux.
Et je vais te redire que tu me fais pitié a te jeter sur ces trucs avec insistance, va falloir que tu te bouges le cul, que tu te fasses violence, parce que pour moi tu vas payer le prix de tes facilités que tu détiens on sait comment avec quoi.
D'autres te conseillent des trucs ! tu dis quoi ? "j'aime pas" mais va t'faire foutre alors !
Dans la vie on ne s'en sort qu'avec la volonté et le courage d'affronter ses soucis. Maintenant si tu veux compter sur l'aide ou plutot le soutien et discours compatissant des autres et de trucs inutile comme ces antidepresseurs, que veux tu que je te dise !! Bonne chance !!!
t'enferme pas non plus a squatter le net et arrete de te poser des questions inutiles tout le temps, fais un breack, calme un peu tout, histoire de voir deja plus clair.
Enfin Jérome et surement d'autres applications qu'on t'as transmis sont les seules bonne methodes en faisant un petit peu d'introspection, mais d'abord calme bordel....
T'es foutu sinon. Ou tu vivras avec ces problemes toute ta vie.
Dsl de pas t'anesthesier avant de t'avoir dis ça. 
Voila, calme , prend du recul, relis les conseils, et aprés tu vois. Mais oublie moi ces antitrucs de merde qui au final te feront plus de mal , t'as pas compris ??? qui te dis qu'il va pas te falloir plus plus tard ?? et c'est surement ce qui peut arriver, les problemes s'accumlent en grandissant, t'es juste a l'abris financier, mais te croit surtout pas à l'abris de tout. Point. | |
| Un.Salakis.Pour.Gladys COMPTE SUPPRIMÉ Mercredi 25 Novembre 2009 à 16:15 |
| | Je préfère ne pas réagir je risquerait d'être violent. | |
| lIlIlIlIlIl COMPTE SUPPRIMÉ Mercredi 25 Novembre 2009 à 16:18 |
| | Dommage, je t'en prie pourtant. | |
| BOUSSA.FROM.HELL COMPTE SUPPRIMÉ Mercredi 25 Novembre 2009 à 16:32 |
| | Alex, personne ici n'a raison, tu es le seul à détenir la clé de ta guérison, on peut juster te suggérer d'expérimenter des voix.
Ma meilleure pote est musicothérapeute dans son pays. Elle a étudié le piano et la musique classique au conservatoire, mais elle a radicalement changé de vie lorsqu'elle a découvert les bienfaits de la musique sur l'individu.
Actuellement, elle est repartie en Inde pour parfaire son apprentissage du Sitar.
Chapi avait donné un lien qui mettait en exergue les bienfaits de la stimulation sensorielle.
La musicothérapie en est une.
Et moi je mise énormément là dessus, notamment l'association des images (photo + vidéo) et musique.
En somme, les cicatrices de l'âme ne pourront jamais se refermer pleinement, il restera toujours la trace de quelques stigmates, mais cette douleur latente et enfouie pourra être sublimée, et elle pourra muer en force, en une énergie stimulatrice et non destructice.
Les chemins à arpenter ne sont pas les mêmes pour tout le monde, et les effets ne sont également pas les mêmes, en fonction de la réceptivité et des sensibilités.
Si je voulais te donner un exemple, je te suggérerais d'écouter le morceau suivant:
www.fileden...0Simun.mp3
Tu t'écartes du pc, tu éteins ton écran, tu t'allonges confortablement, tu fermes les yeux, et tu l'écoutes à un volume assez fort, tu arrêtes de penser à quoi que se soit, tu te concentres juste sur les sensations que la musique et les ondes qui s'immiscent en toi te procurent comme sensation, ensuite une fois l'écoute finie, tu prends une feuille de papier, et tu écris ce que tu as ressenti, les images qui te sont venues à l'esprit.
Personnellement, ce morceau, avec d'autres, c'est un passage obligé pour moi lorsque je vais "libérer" mon esprit et me laisser aller en dessinant des créations, ça me plonge dans un état qui me touche, qui m'émeut, t'as la sensation que ta sensibilité est très exacerbée sur le moment, qu'il y a une aura qui s'émane de toi, à tel point que tu en as des frissons, que tu communies avec toi même et que c'est ce que tu as dans les tripes qui s'expriment.
Dès que la voix dans la musique se fait entendre, il y a des lumières aux effets très singuliers qui s'éclairent chez moi, j'ai la sensation de voir apparaître sur la feuille ou sur le tableau ce que je dois dessiner ou écrire. C'est pour moi, beaucoup plus efficace que nimporte quel médicament.
A ton âge, t'as de l'énergie, de la patate, de la perspicacité, mais tout est enfermé au fond de toi. T'as une force que d'autres non pas, tu as un vécu dont les remords te rongent, mais tu dois sublimer le souvenir et magnifier les réminescences de ces souvenirs.
La question n'est pas de savoir si il faut croire et se rabattre derrière les mystifications des dieux jaloux (car ils se partagent et se disputent l'exclusivité divine), notamment ceux qui te vendent de l'espoir, mais de faire triompher les bons sentiments qui t'animent, et de faire jaillir cette lumière au beau milieu d'un océan d'obscurité.
Entraine toi à écrire dès que tu te lèves, tiens un carnet dans lequel tu inscris tes pensées, ce qui te vient à l'esprit, tes réflexions, nimporte quoi en somme. Comme l'a asséné Sam, il faut se forcer, il faut que tu en chies même.
Cela te servira beaucoup à prendre du recul avec toi même.
Et si tu veux goûter aux bienfaits de la musicothérapie, un superbe album que j'ai et que je conseille vivement:
www.filestu...dhana.html | |
| Un.Salakis.Pour.Gladys COMPTE SUPPRIMÉ Mercredi 25 Novembre 2009 à 16:39 |
| | Merci de ces conseils Mortis, je vais essayer de faire ça ! | |
| culdepoule34 COMPTE SUPPRIMÉ Mercredi 25 Novembre 2009 à 16:40 |
| | on peut juster te suggérer d'expérimenter des voix.
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oui bonne idée deviens chanteur lyrique  | |
| Un.Salakis.Pour.Gladys COMPTE SUPPRIMÉ Mercredi 25 Novembre 2009 à 17:08 |
| | Ya moyen de la dl ? | |
| BOUSSA.FROM.HELL COMPTE SUPPRIMÉ Mercredi 25 Novembre 2009 à 17:12 |
| | Un morceau que j'avais fait écouter, il s'est surpris à être littéralement captiver par la musique, c'est un morceau très long qui demande une écoute très attentive, donc détaché d'un écran d'ordinateur, il vaut mieux l'écouter également debout car le morceau a pour but de tendre vers l'extase, la frénésie et la contemplation qui s'en suit. Le final dure 7 mns. Mais c'est tout bonnement incroyable l'effet que ça peut susciter sur quelqu'un, à conditionner de respecter la façon dont il faut se laisser porter par la musique.
www.fileden...ernity.mp3
Et la musique sur laquelle j'écris le plus:
www.fileden...0anwar.mp3
Un morceau sublimissime qui va illustrer en musique un de mes projets, un projet qui doit représenter tout ce que je sais, tout ce que j'ai appris, tout ce qu'on peut avoir dans les tripes et que cette société sclérosée ne veut plus voir.
Voici deux perles.
Elles servent à stimuler le ressenti et éveiller les sens, elles sont le détonateur. | |
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