Miss34

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plus envi de fumer , mais pas envi d arreter

KeycB -☀-

Samedi 13 Décembre 2008 à 10:55

non , en fait . sérieusement j aimerais vachement limiter ma consomation . arriver a fumer 3 , 4 cigarettes par jour ( a la sorti du boulot , apres manger... ) maximum .

deja ca , et apres envisager d arreter completement .
S.Sopharath , c est une solution . mais je me vois mal préparer une soupe ou un thé a chaque fois que j ai envi de fumer

yaurais pas autre chose ?

poison.ivy COMPTE SUPPRIMÉ

Samedi 13 Décembre 2008 à 11:04

prend une sucette! au moins tora qch ds la main et ds la bouche!! :))

Muriel34 COMPTE SUPPRIMÉ

Samedi 13 Décembre 2008 à 11:04

De fixer des heures fixes pour fumer...c'est deja un debut...ne pas fumer chez toi (moi ça limite vachement ma conso et ça sent bon chez moi lol)
et faire du sport

Picoo COMPTE SUPPRIMÉ

Samedi 13 Décembre 2008 à 11:08

limiter sa conso ça fait plus chier qu'autre chose

S.Sopharath COMPTE SUPPRIMÉ

Samedi 13 Décembre 2008 à 11:08

Tu es Marlboro, Marlboro light, Camel?
Si l'un des 3, essayes Philip Morris les brun.
Pour ma part, juste une me rassasie pour 3 heures minimum.

eldarion11 COMPTE SUPPRIMÉ

Samedi 13 Décembre 2008 à 11:23

bein la volonté...
suffit de pas cloper quand on peut s'en passer.

perso jy suis parvenu, je ne fume pas par besoin, mais par envie. ca peut aller de 2 clopes (clope d'après miam) voir aucune si malade par exemple, à 20 clopes (fiesta, aperot, concert...).
jsuis à une moyenne de 3/4 clopes par jour en temps normal et ca me va bien.

Muriel34 COMPTE SUPPRIMÉ

Samedi 13 Décembre 2008 à 11:52

Je fume exactement comme toi Eldarion11 mais je commence à me dire que pour fumer si peu autant arreter. Manque la volonté, c'est la clé pour arreter de fumer...