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Réponses 13PAGE  1   2
FORUM SPORT Musculation - la méthode Lafay

Aristtopunk COMPTE SUPPRIMÉ
Mardi 25 Août 2009 à 10:42
Il faut se procurer le livre d'O. Lafay ;)

Le grand M30 > en fait tu travaille quasiment tout : tractions, pompes, abdos, demi-squats...
wolfheart COMPTE SUPPRIMÉ
Mardi 25 Août 2009 à 13:25
Ca me fatigue d'avance ;)
Constipation.Intellectuelle COMPTE SUPPRIMÉ
Mardi 25 Août 2009 à 13:40
Et donc cette méthode... tu Lafay ?

Mouarfahahaha !! kof kof euuurrkkk !! Pffftttt !!
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