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FORUM ACTUS Votre poids et vous

choca COMPTE SUPPRIMÉ
Lundi 12 Mai 2008 à 01:15
oui j'ai édité !
bon concept, ca peut etre super motivant
kaJ COMPTE SUPPRIMÉ
Lundi 12 Mai 2008 à 01:15
^^
Je suis déja impatient
karmany-s COMPTE SUPPRIMÉ
Lundi 12 Mai 2008 à 01:19
allez, tous à poil :))
garyoops COMPTE SUPPRIMÉ
Lundi 12 Mai 2008 à 01:21
prendre du muscle c'est long il te faut dans tout les cas commencer par grossir alors a ta gamelle J lol ensuite il te faut un programme de musculation et il te faut aller a la salle au moins 4fois par semaines pdt 1h a 1h30 pas plus... force toi aussi a faire les jambes parce que c'est super important y a plein de mec qui se mettent jamais en short a cause de ca et les filles aiment les bo culs lol
kaJ COMPTE SUPPRIMÉ
Lundi 12 Mai 2008 à 01:21
On est les bogoss de miss34 les gars xD
Kasquette james
Lundi 12 Mai 2008 à 01:22
pour perdre du gras c'est====>regime et muscu avec les charges lourdes genre seance de jambe pour bruler plus de calories,rien de mieux!
garyoops COMPTE SUPPRIMÉ
Lundi 12 Mai 2008 à 01:22
mais mange toutes les 3heures pour prendre du poids sans ca tu aura du mal a grossir
kaJ COMPTE SUPPRIMÉ
Lundi 12 Mai 2008 à 01:22
L'été sera chaud l'été sera chaud aurelien ^^

Mais merci, je sais déja comment ca marche =)
Je fais de la muscu, mais je vais y aller plus encore !
choca COMPTE SUPPRIMÉ
Lundi 12 Mai 2008 à 01:23
tinquiète, cet été , sur la plage, on va mettre la honte aux estivants!
Faaaab COMPTE SUPPRIMÉ
Lundi 12 Mai 2008 à 01:23
4 fois par semaine en salle : OK ué z>
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