| | Réponses 51 | PAGE 1 2 3 4 5 6 | | | FORUM  SPORT Musculation ? donner vos conseils protéines bon ou mauvais ? | burrocatala COMPTE SUPPRIMÉ Lundi 03 Mars 2008 à 18:04 |
| | nan mange de la viande rouge ca sera mieux | |
| AD.S COMPTE SUPPRIMÉ Lundi 03 Mars 2008 à 18:04 |
| | mange du surimi...c'est plein de proteine avec peu de gras...ça va etre surement meilleur que ces prot qui rendent stériles et/ou difformes! | |
| TIBSON COMPTE SUPPRIMÉ Lundi 03 Mars 2008 à 18:05 |
| | sa va te tuer les prot, tu peu y allé , a par des boutons dans le dos defoi , si tu veux te déveloper prot acid aminé !! | |
| jobo34 COMPTE SUPPRIMÉ Lundi 03 Mars 2008 à 18:07 |
| | AD.S (votre excellence :-)) (EN LIGNE) Lundi 03 Mars 2008 à 18:04
mange du surimi...c'est plein de proteine avec peu de gras...ça va etre surement meilleur que ces prot qui rendent stériles et/ou difformes!
Des protéines qui rendent stérile, alors ça j'aimerai que tu m'expliques! | |
| AD.S COMPTE SUPPRIMÉ Lundi 03 Mars 2008 à 18:08 |
| | je sais pas si c'est juste les protéines... mais je connais pas mal pote qui ont fait de la muscu qui sont stériles...
Ont ils pris autre chose?
=> apres recherche les anabolisants sont plus en cause que les protéines... | |
| jobo34 COMPTE SUPPRIMÉ Lundi 03 Mars 2008 à 18:12 |
| | Ben c'est plutot les annabolisants et les stéroïdes qui rendent stérile, impuissant et barge.
Mais la protéine d'après ce qu'on sait c'est juste comme si tu bouffais du steack concentré donc il y a pas de risque à part au niveau des reins si t'en prend 3 tonnes et que tu bois pas. En clair il y a pas de risque mais je trouve ça dégueulasse, contraignant pour un resultat moyen.  | |
| TIBSON COMPTE SUPPRIMÉ Lundi 03 Mars 2008 à 18:13 |
| | nan pas de viande rouge , viande blanche legume
si tu veux le matin prend 20 g de prot avec des flocon d avoine
10 h idem mais pas de flocon
12h viande blanche legume vert
16 h 20 g de prot
avant tes entrainements tu prend tes acid aminé moi j'en prenai une vingtaine
puis idem apres ton entrainement , ensuite mange de la viande blanche ou du poisson legume !!
le riz les pattes de temps en temps
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| Fanny30 COMPTE SUPPRIMÉ Lundi 03 Mars 2008 à 18:22 |
| | mauvais.. un de mes meilleurs amis en prend régulièrement et récemment il a fait un malaise  | |
| chicos964 COMPTE SUPPRIMÉ Lundi 03 Mars 2008 à 18:27 |
| | LA PROT JE TROUVE PAS SA MAUVAIS il faus rrestè rèsaunable | |
| | LaPhobie Monde Lundi 03 Mars 2008 à 18:34 |
| | Si c'est pour nous plaire que vous faites ça, ne vous fatiguez pas. La majorité des femmes aiment quand il y a un peu de gras sur le bidou pour le mordre!  | |
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