| | Réponses 69 | PAGE 1 2 3 4 5 6 7 | | | FORUM  ACTUS Calculez votre IMC (indice de masse corporelle) | One-guess COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 31 Octobre 2009 à 17:05 |
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Docteur Cassuto
Nutritionniste
Pourquoi grossit-t-on lorsqu'on arrête de fumer ?
Le tabac influe fortement sur le corps : la nicotine entraîne une plus grand dépense de calories, une perte du goût des aliments ainsi qu'une diminution de la sensation de faim. On a coutume de dire qu'une fumeuse qui consomme 20 cigarettes par jour dépense en plus environ 200 calories. Elle dispose donc d'un poids inférieur de 3 à 5 kilos à celui qu'elle devrait normalement peser. Ce n'est donc pas l'arrêt du tabac qui fait grossir mais plutôt la cigarette qui fausse le poids de base. Il est donc très fréquent de prendre plusieurs kilos lors du sevrage tabagique puisque le métabolisme naturel prend le dessus. De plus, il faut compter avec un retour du goût, de l'odorat ainsi qu'un regain inévitable de l'appétit | |
| One-guess COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 31 Octobre 2009 à 17:05 |
| | C'est Docteur Cassuto qui le dit!  | |
| jmefff COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 31 Octobre 2009 à 17:06 |
| | putain 
ca c'est le pied merci David
moi je men fou du gout et de lodorat  | |
| One-guess COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 31 Octobre 2009 à 17:07 |
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De rien mais c'est pas inévitable après si tu t'alimente bien et si tu fais du sport tu garde ton poids d'origine voir en perdre. | |
| Giuliano.92 COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 31 Octobre 2009 à 17:08 |
| | Putain fumer ça enlève même le gout et l'odorat ? Ca sert VRAIMENT à rien à part du négatif  ! | |
| jmefff COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 31 Octobre 2009 à 17:12 |
| | je m'alimente quand ca devient urgent (genre quand j'ai des bruit de crapaud dans le ventre lol)
du sport ? j'ai oublié la pratique depuis un bon bout de temps sauf pour un
je ne sais meme pas quelle poids je dois faire a la base ô_Ô
chut alex
la clope moi ca mevite de menerver tout le temps, d'insulter tout le temps et heu un putain de plaisir
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| Giuliano.92 COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 31 Octobre 2009 à 17:22 |
| | Lol, comme je le répète tout le temps, si vous ne vous étiez pas mis à fumer, fumer ne vous procurerait aucun plaisir ! | |
| jmefff COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 31 Octobre 2009 à 17:22 |
| | je veux fumer des week end
ouai mais vu que je fume depuis oula trop longtemps la (16 ans) bah je ne suis pas prete de marreter | |
| | Kochiyo-Karamorita Floop :) Samedi 31 Octobre 2009 à 17:27 |
| | 20.8 Votre poids est idéal compte tenu de votre taille. Une alimentation équilibrée, sans excès de matières grasses, et une activité physique régulière comme la marche, la natation ou le vélo vous aideront à maintenir votre poids idéal. L’IMC est une méthode fiable pour les adultes de 20 à 65 ans, mais ne peut pas être utilisée telle quelle pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les athlètes d'endurance ou les personnes très musclées. | |
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