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FORUM ACTUS été, l'heure du regime a sonné ...

delmar COMPTE SUPPRIMÉ
Jeudi 07 Juin 2007 à 13:21
mdr et 1h de sexe supplémentaire(pareil, à 115/120 de f.cardiaque) 3 fois par semaine,ca marche aussi??? :D :D :D

bon,je sort :)) :)) :)) :p :B :B
Faaaab COMPTE SUPPRIMÉ
Jeudi 07 Juin 2007 à 13:21
il en faut un peu quand meme de graisse z>
Cynou COMPTE SUPPRIMÉ
Jeudi 07 Juin 2007 à 13:22
petite info aussi pour les filles ayant de la cellulite ...

la cellulite est due a une mauvaise circulation du sang dans les zones concernées ...
d'ailleurs, si vous touchez par exemple vos cuisses, vous verrez kelles sont plus froides ke votre ventre ..

c donc la preuve ke le sang y circule moins ...

la seule solution etant donc de reactiver la circulation sanguine ==> massage ... avec ou sans creme, peu importe, mais c le massage qui compte
NIHILISTE COMPTE SUPPRIMÉ
Jeudi 07 Juin 2007 à 13:22
Mon problème perso, c'est que je ne suis pas assez régulier et constant dans l'effort.

Je devrais en faire trois ou quatre fois par semaine, en respectant les rythmes.

Mais non, je vais faire le barbare durant deux fois jusqu'à ce que je sois lessivé.

Quand je cours, je ne peux pas aller à un rythme très lent, j'ai l'impression de me fatiguer plus vite, ou de tourner à sous régime.

J'ai vraiment de sales manies ! :\'(
Cynou COMPTE SUPPRIMÉ
Jeudi 07 Juin 2007 à 13:23
bah ouais, en gro cke tu fais ça sert à rien... lol

vaut mieux plus de regularité et moins d'intensité ...
apres si t'as besoin de te defouler, fais un squash ou autre;)
delmar COMPTE SUPPRIMÉ
Jeudi 07 Juin 2007 à 13:23
(attention à ne pas confondre la cellulite qui est une maladie et la peau d orange...) rien à voir.
ChopSµey COMPTE SUPPRIMÉ
Jeudi 07 Juin 2007 à 13:23
Ca me fais toujours marrer le gens ( surtout les femmes ) qui se mettent au fitness juste avant l'été :))

Ca sert a rien vous serez jamais pret avant l'été :))
Faaaab COMPTE SUPPRIMÉ
Jeudi 07 Juin 2007 à 13:23
oui moi aussi si je cours en sous regime , mes jambes et mollets se fatiguent et crispent plus vite
ST4RF4KE COMPTE SUPPRIMÉ
Jeudi 07 Juin 2007 à 13:25
yvonne - 24 ans - Montpellier (Hérault) petite info aussi pour les filles ayant de la cellulite ...

la cellulite est due a une mauvaise circulation du sang dans les zones concernées ...
d'ailleurs, si vous touchez par exemple vos cuisses, vous verrez kelles sont plus froides ke votre ventre ..

c donc la preuve ke le sang y circule moins ...

la seule solution etant donc de reactiver la circulation sanguine ==> massage ... avec ou sans creme, peu importe, mais c le massage qui compte

>>> Si c'est pour masser des fesses, je veux bien me dévouer. :D :))
Faaaab COMPTE SUPPRIMÉ
Jeudi 07 Juin 2007 à 13:26
des fesses pleines de cellulite mhhhh bonne chance jte laisse la place direct :)) :))
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