Miss34

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Musculation ( Les Sportifs Conseille SVP )

MiNi-PlayB0Y COMPTE SUPPRIMÉ

Lundi 18 Juin 2007 à 12:59

c un peu du sport quand meme la muscu...

Faaaab COMPTE SUPPRIMÉ

Lundi 18 Juin 2007 à 13:01

ba c'est clair , j'ai pas dis le contraire :))

, mais en complément d'un autre sport ou tu fais du fractionné / endurance c'est encore mieux

MiNi-PlayB0Y COMPTE SUPPRIMÉ

Lundi 18 Juin 2007 à 13:02

c vrai mais quand on en fait a haut niveau c vraiment un sport, combiner muscu-cardio pour etre complet

Faaaab COMPTE SUPPRIMÉ

Lundi 18 Juin 2007 à 13:05

combien de mecs à ma salle de muscu ne peuvent plus courrir un 150 m sans mourrir à la fin , pourtant il souleve 150 kilos :))

abusé

MiNi-PlayB0Y COMPTE SUPPRIMÉ

Lundi 18 Juin 2007 à 13:07

moi:)) je te fais ton 150 metres mais peut etre ke je ferai pas 300 metres lol
je me force a faire du cardio tous les jours a la fin de la sceance car j`ai une endurance de merde et c important le cardio
mais c sur les mecs massifs sont a la rue niveau endurance, je susi nul en endurance je l`ai toujours été c pour ca que je fais du cardio maintenant

Tourbef COMPTE SUPPRIMÉ

Lundi 18 Juin 2007 à 13:17

Moi je fai de la course à pied ! Et tu training

En gros : Je cours, et après tractions et pompes... pas plus ni moins...

MiNi-PlayB0Y COMPTE SUPPRIMÉ

Lundi 18 Juin 2007 à 13:32

ben c tres bien ca muscle aussi

Tsunade-Hime COMPTE SUPPRIMÉ

Lundi 18 Juin 2007 à 13:34

ouai muscu muscu