| | Réponses 49 | PAGE 1 2 3 4 5 | | | | µµµ COMPTE SUPPRIMÉ Vendredi 09 Novembre 2007 à 21:22 |
| | Vous faîtes des séries de combien, au max ? | |
| ROMUDU34070 COMPTE SUPPRIMÉ Vendredi 09 Novembre 2007 à 23:43 |
| | 5 séries de 20 tous les jours j'espace les séries de 1minutes le muscle commence a se relaché et tu en rajoute une couche mais bon c pas mon maximum | |
| frimoun COMPTE SUPPRIMÉ Vendredi 09 Novembre 2007 à 23:44 |
| | 10 séries de 2...  | |
| ROMUDU34070 COMPTE SUPPRIMÉ Vendredi 09 Novembre 2007 à 23:46 |
| | en ce moment j'en fait plus ça ma passé et g un peu la flemme en fait | |
| jobo34 COMPTE SUPPRIMÉ Vendredi 09 Novembre 2007 à 23:47 |
| | Ben je fais des séries de 50 (4 ou 5 suivant mon état de fatigue) mais pourquoi tu demandes ça? Parce c'est assez spécifique avec ce que tu veux travailler. | |
| Fayrouz COMPTE SUPPRIMÉ Vendredi 09 Novembre 2007 à 23:53 |
| | 50 tous les matins avant le pti dej | |
| Angel.life COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 10 Novembre 2007 à 01:43 |
| | le record c'est moi avec 1 par jour et encore  | |
| chouchou88 COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 10 Novembre 2007 à 02:24 |
| | ah...lol moi je suis passé au traction now les pompe j'ai deja donné 3 série de 25 tous les soirs et là je suis à 2 séries de 15 tractions aprés dodo | |
| jbgfx COMPTE SUPPRIMÉ Samedi 10 Novembre 2007 à 02:56 |
| | 1 série de 1.... mais d'affilé! | |
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